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 0 registo de doenças relacionadas com uma alimentação desequilibrada tem vindo a crescer assustadoramente nos últimos tempos. Uma alimentação equilibrada é aquela que fornece ao organismo todos os nutrientes necessários à vida e nas quantidades adequadas.

Neste site, pretende-se clarificar o que é uma alimentação saudável, apresentar alguns conselhos e analisar alguns distúrbios alimentares dos quais são exemplo a anorexia nervosa e a obesidade psicossomática.